زیره (یا زیره سبز) گیاهی است بوته‌ای و علفی متعلق به تیره چتریان که منشاء آن مناطق شرقی دریای مدیترانه بویژه دره نیل و آسیای صغیر گزارش شده است.
قسمت مورد استفاده این گیاه میوه‌های آن است که سرشار از اسانس است و خاصیت دارویی دارد. هر چند سایر قسمت‌های گیاه نیز معطر است.
سابقه استفاده از زیره به حداقل پنج هزار سال پیش در مصر باستان باز می‌گردد. مصریان با خواص زیره کاملاً آشنا بوده و از آن به عنوان گیاه دارویی استفاده می‌کردند. علاوه بر آن دانه‌های زیره را بر مقبره‌های فراعنه می‌پاشیدند.
پلینیوس، حکیم رومی قرن اول میلادی از زیره به عنوان گیاهی با خاصیت ضد نفخ نام برده است.
خواص و موارد مصرف عصاره خوراکی کومینز (زیره):
- کاهش وزن و کاهش چربی خون
- مسکن دردهای گوارشی و ضد نفخ
- مقوی معده و رفــع ســوء هاضمـه و دل درد
- دفع سموم بدن
- ضـدعفـونى کننده و میکـروب کش
- کاهـش دردهای ناشی از قاعـدگی
مواد موثر:
مواد موثره زیره، کاروون و کومیک آلدئید هستند.
مکانیسم اثر:
زیره محرک تولید آنزیم‌های گوارشی است. زیره دستگاه گوارشی را فعال کرده و باد شکم را کاهش می‌دهد. باعث تسکین استفراغ و اسهال می‌گردد. زیره، آب اضافی دستگاه گوارش را به خود جذب می کند.
مصرف زیره با کمک به افزایش سوخت و ساز بدن و با کاهش کلسترول و قند خون از بروز چاقی جلوگیری می‌کند. به خصوص مصرف همزمان آن با لیموترش موجب افزایش اثرات ضد چاقی آن می‌گردد.
مقدار و نحوه مصرف:
روزانه 3 بار، یک ساعت بعد از غذا و هر بار به میزان یک قاشق غذاخوری از عصــاره را در یک استکان آب ولرم یا شربت حــل کرده و میل نمایید.
مصرف این فرآورده تا رفع کامل علائم بیماری توصیه می‌شود .
این فرآورده، عصاره طبیعی و خالص یک گیاه دارویی است. به منظور حفظ خواص در این فرآورده از هیچ ماده افزودنی و طعم دهنده (از قبیل شکر) استفاده نشده است. از این رو در صورتیکه مزه و طعم آنرا دوست ندارید، می‌توانید آنرا همراه با نوشیدنی میل نمایید.
موارد منع و احتیاط در مصرف:
بهتر است از مصرف این فرآورده در زمان بارداری خودداری شود
در صورت بروز حساسیت از مصرف این فرآورده خودداری شود.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و تاریک و در درمای محیط (کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد) نگهداری شود .
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.