Description
خواص و فواید دمنوش گزنه
گزنه از زمانهای بسیار دور یکی از داروهای گیاهی بوده است. مصریان باستان از گزنه برای درمان آرتروز و کمردرد استفاده میکردند. تحقیقات زیادی برای بررسی خواص و فواید گیاه گزنه انجام شده و نتایج زیر مشاهده شده اما برای اثبات این فواید تحقیقات بیشتری باید انجام شود.
گزنه سرشار از مواد مغذی باارزش
برگ و ریشه گزنه دارای مواد مغذی مهمی مانند ویتامینهای A, B, C, K، مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و سدیم همچنین آنتی اکسیدانها، اسیدهای آمینه و … هستند. هریک از این مواد مغذی فواید بسیار خوبی برای سلامتی بدن دارند.
کاهش التهاب
التهاب روش بدن برای بهبود و مبارزه با عفونت است. اما التهاب مزمن میتواند آسیب قابل توجهی به بدن وارد کند. ترکیبات و مواد موثره گزنه سطح هورمونهای التهابی را کاهش میدهند. کرم یا پمادهای حاوی گزنه باعث تسکین درد و شرایط التهابی مانند آرتروز میشوند.
بهبود علائم بزرگ شدن پروستات
بیش از 50٪ مردان 51 ساله و مسنتر دچار مشکل بزرگی غده پروستات میشوند. دانشمندان دلیل بزرگ شدن پروستات را شناسایی نکردهاند. این مشکل میتواند منجر به ناراحتی قابل توجهی در هنگام دفع ادرار شود. تحقیقات نشان دادهاند که عصاره گزنه ممکن است به درمان مشکلات ادرار کوتاه مدت و طولانی مدت مک کند.
کاهش تب یونجه
تب یونجه نوعی آلرژی و التهاب در مخاط بینی است. گزنه یک درمان طبیعی برای تب یونجه است. عصاره گزنه میتواند التهابی که باعث ایجاد حساسیت فصلی میشود را مهار کند.
کاهش فشار خون
حدود 1 میلیارد نفر از انسانها دچار فشار خون هستند. فشار خون بالا یک نگرانی جدی برای سلامتی است زیرا فرد را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته مغزی قرار میدهد. گزنه به طور سنتی برای درمان فشار خون بالا استفاده میشده است. گزنه باعث افزایش تولید اکسید نیتریک میشود. اکسید نیتریک به گشاد شدن عروق کمک میکند.
کنترل قند خون
تحقیقات نشان دادهاند که ترکیبات گیاه گزنه باعث کاهش سطح قند خون میشود.
سایر خواص و فواید گزنه
سایر مزایای بالقوه گزنه عبارتند از:
- ممکن است باعث کاهش خونریزی به ویژه پس از جراحی شود.
- خاصیت آنتی اکسیدانی گزنه برای سلامت کبد و محافظت از آن در برابر سموم، فلزات سنگین و التهاب مفید است.
- گزنه مدر است و باعث دفع نمک و آب اضافی بدن شده که بطور موقت فشار خون را کاهش میدهد.
- استفاده از کرم یا پمادهای حاوی گزنه برای بهبود زخم و سوختگی مفید است.
منبع: healthline
Reviews
There are no reviews yet.