دسته: تغذیه سالم

  • 10 گیاه دارویی مفید برای سلامت کبد

    10 گیاه دارویی مفید برای سلامت کبد

    سلامت کبد مردم زیادی در سراسر جهان دچار مشکلات کبدی مانند، کبد چرب الکلی و غیر الکی، سیروز کبدی، نارسایی کبدی، هپاتیت و سرطان کبد هستند. مرگ و میر ناشی از اختلالات کبدی حدود 2 میلیون نفر در سال است. برخی گیاهان دارویی برای سلامت کبد مفید هستند که در این نوشتار فواید آنها برای…

  • 12 گیاه دارویی و ادویه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

    12 گیاه دارویی و ادویه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

      مبارزه با بیماری و عفونت با تقویت سیستم ایمنی بدن در این مطلب سعی می کنیم 12 گیاه دارویی و ادویه برای تقویت سیستم ایمنی بدن را به شما معرفی کنیم. توضیح مختصری راجه به نحوه بیمار شدن بدانیم. عوامل گوناگونی می‌توانند بر قابلیت پذیرش عفونت و بیماری در یک فرد اثر بگذارند. مثلا…

  • خطرات آرسنیک برنج برای سلامتی بدن

    خطرات آرسنیک برنج برای سلامتی بدن

      خطرات آرسنیک برنج آرسنیک یک عنصر بسیار سمی است. در طول تاریخ، مردم دانسته یا نادانسته آنرا وارد بدن خود کرده‌اند. این مشکل به نظر می‌آید در حال بدتر شدن باشد، زیرا آرسنیک هر روز بیشتر از پیش راه خود را به غذاهای مردم بویژه برنج، باز می‌کند. آرسنیک از غذاهای مختلف جذب بدن…

  • پیشگیری از سرطان با خوردن عدس

    پیشگیری از سرطان با خوردن عدس

      سرطان چیست؟ متاسفانه امروزه برخی افراد، خود یا اعضا خانواده آنها با بیماری سرطان درگیر هستند. عوامل زیادی باعث بروز این بیماری خطرناک می شوند. یکی از این عوامل تغذیه ناسالم است. برای پیشگیری از سرطان داشتن تغذیه سالم امری حیاتی است. ما سعی می کنیم مواد غذایی که در پیشگیری از سرطان مفید…

  • فواید ترکیب چای سبز و زردچوبه

    فواید ترکیب چای سبز و زردچوبه

    خواص ترکیب چای سبز و زردچوبه آیا می دانید خواص ترکیب چای سبز و زردچوبه چیست؟ با ما باشید تا با این خواص آشنا شوید. چای سبز سالمترین نوشیدنی در تمام کره زمین محسوب می‌شود و برای مزایای شگفت انگیزش مشهور است. قرن‌ها به عنوان نوشیدنی و داروی طبیعی که به ذهن آرامش داده و…

  • مضرات مواد افزودنی شیمیایی غذایی

    مضرات مواد افزودنی شیمیایی غذایی

    مواد افزودنی غذایی در این نوشتار سعی بر آن داریم تا مضرات مواد افزودنی غذایی را به شما مصرف کنندگان گرامی یادآور شویم. مواد افزودنی غذایی از قرن‌ها قبل به شکل طبیعی برای طعم دادن به غذاها و یا نگهداری مواد غذایی استفاده شده‌اند و در حال حاضر نیز به همان شیوه‌های قدیمی درحال استفاده…

  • افزودنی های مواد غذایی

    افزودنی های مواد غذایی

      مروری بر افزودنی های مواد غذای افزودنی های مواد غذایی موادی هستند که برای انجام عملکردهای خاص به مواد غذایی اضافه می‌شوند. بعبارتی افزودنی‌های غذایی موادی هستند که برای حفظ ترکیبات مغذی، بهبود ایمنی، افزایش ماندگاری، افزایش مواد مغذی، امکان ترکیب مواد مختلف، حفظ طراوت، طعم، بافت یا شکل ظاهری به مواد غذایی افزوده…

  • فواید سرکه سیب برای لاغری و کاهش قند خون

    فواید سرکه سیب برای لاغری و کاهش قند خون

    این نوشتار نتایج بخشی از تحقیقات و مطالعات انجام شده درباره خواص و فواید سرکه سیب را نشان می‌دهد. سرکه سیب به کاهش وزن و پایین آوردن قند خون کمک می‌کند.

  • درمان گیاهی

    درمان گیاهی

      درمان گیاهی بشر با پيدايش اولين بيماريها، با گذشت زمان به تدريج با قدرت معجزه آساي گياهان در درمان بيماريها آشنا شد و از آنها استفاده نمود. اگر چه در نیم قرن گذشته استفاده از داروهای شیمیایی و سنتزی به شدت رواج یافته ولی آثار زیان بار آنها بر زندگی، سبب گرایش مجدد به…