Description
بلغور گندم منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ریزمغذی‌هاست. بلغور چربی کمی دارد و مقادیر زیادی مواد معدنی مانند منیزیم، منگنز و آهن دارد. بعلاوه بلغور گندم دارای پروتئین گیاهی و سرشار از فیبر است. بنابراین مصرف غلات یک رژیم غذایی کامل و مفید برای سلامت قلب و گوارش است.
خواص بلغور گندم:
- مفید برای سلامت قلب
- بهبود گوارش
Reviews
There are no reviews yet.