سویق جو جوانه فرد ۲۵۰ گرمی

سویق در طب سنتی به معنای آرد حبوبات (آرد تفت داده شده) است اما امروزه در مورد آرد غلات و میوه هم کاربرد دارد.

از نامهای دیگر آن می‌توان به پِست (فارسی قدیم)، قاووت (ترکی) و یا پوره هم اشاره نمود.

سویق‌ها عموما برای تقویت بدن استفاده می‌شوند. برای کودکان در سن رشد نیز بسیار مفید است.

غیر از سویق گندم و جو سایر سویق‌ها اساسا دارو هستند. لذا بهتر است از زیاده‌روی در مصرف آنها خودداری شود. البته سویق گندم و جو هم دارای خواص دارویی هستند ولی مصرف مدام آنها مشکلی برای فرد ایجاد نمی‌کنند و بیشتر مکمل غذایی را دارند.

خواص سویق جو

• کاهش قند خون
• رفع عفونت ریه

میزان و نحوه مصرف:

۲ تا ۳ قاشق غذاخوری به صورت خشک و ناشتا میل شود.

برای کاهش قند خون ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری همراه هر وعده غذا میل شود.

شرایط نگهداری:

در جای خشک و خنک نگهداری شود.